經期遇上高考？這份“作戰錦囊”助您逆風翻盤
2025年高考倒計時中，"十年寒窗磨一劍．今朝出鞘試鋒芒"，在這個人生的分水嶺上，可不能讓"姨媽"拖了后腿！今天這份"作戰錦囊"將帶您系統了解應對方案。
圖源：網絡
非藥物調節
1.痛經分級應對
輕度（可堅持考試）：熱敷貼＋姜棗茶
中度（需皺眉忍耐）：布洛芬（考前1小時服用）
重度（色蒼白／嘔吐）：提前去醫院
2.考場應急包清單
衛生棉條（減少更換頻率）
暖宮貼（直接貼于內衣外側，不要直接接觸皮膚）
巧克力（快速補充血糖、緩解頭暈）
蒙脫石散（預防經期腹瀉）
備用褲子（防側漏尷尬）
3.身體調節法
每天早晨曬背10分鐘、調節生物鐘
睡前做"蝴蝶式"拉伸，促進盆腔血液循環（腳心相對、膝蓋上下擺動）
經期前一周喝桂圓紅棗茶，補氣血不寒涼
4.緊急情況預案（考試當天突然痛到冒冷汗）
立即舉手示意監考老師，考場都有應急止痛藥
用礦泉水瓶裝溫水熱敷小腹
藥物調節（具體方案請到醫院面診后確定）
推遲月經常用的3種辦法
1.低劑量復方短效口服避孕藥
這是推遲月經最好的方法，但對于月經正常的孩子，需要在月經的第1～5天之內服用，一直用到考試結束再停藥。
2.口服孕激素
如果沒有及時在月經的前5天服用復方口服避孕藥，可以在月經的后半周期補充孕激素。對于月經周期規律的孩子，可以在月經第15～20天補充孕激素，一直用到高考結束再停藥。
3.肌注黃體酮
如果還有3～4天就來月經了，該怎么推遲？此時推遲月經的效果是最不好的，如果特別想推遲月經，就要肌注黃體酮了，因為肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，吸收好，肌注黃體酮每天20～40毫克，一直用到高考結束。
醫學有溫度，青春不遺憾
高考是人生一戰，當科學預案遇上溫暖陪伴，那些關于“大姨媽”的擔憂，終將化作考場上從容書寫的底氣。愿每個女孩都能以最好的狀態，迎接屬于自己的綻放時刻！
圖源：網絡
科室簡介
宜春學院第一附屬醫院 萬載縣人民醫院 婦科產科，是集醫療、科研、教學、健康教育于一體的綜合性臨床科室，同時也是萬載縣危重孕產婦救治中心。
科室人才力量雄厚，現有醫生8名，其中主任醫師1名、副主任醫師4名、主治醫師3名；助產人員15名，包括副主任護師1人、主管護師12人、護師2人。
為進一步提升診療水平，科室特別聘請了南昌大學第二附屬醫院產科首席專家、原省級危重孕產婦救治中心主任傅芬教授作為特聘教授。在傅芬教授的指導下，科室在高危妊娠的監測、診斷、治療及救治方面更具備顯著優勢，能夠熟練且高效地處理各類產科急癥和并發癥，如胎盤早剝、產后出血、羊水栓塞等危急情況，為孕產婦的生命安全保駕護航。
作為國內首批分娩鎮痛定點醫院，我院產科積極開展分娩鎮痛技術，大力提倡無創接生，有效降低了會陰切開率，助力更多產婦實現自然分娩，提升了分娩體驗。 婦科方面，開設有婦科腫瘤、普通婦科、婦科內分泌、不孕不育與復發性流產、盆底器官功能障礙性疾病、宮頸疾病及宮腔鏡檢查中心等多個專業方向。手術以微創、無創技術為特色，憑借先進的醫療技術和設備，精心呵護廣大婦女的健康。
本科室醫師均曾在全國知名大醫院進修學習，臨床經驗豐富。一直以來，科室遵循“以病人為中心，以質量為核心”的服務宗旨，秉持誠實守信的原則，致力于為患者提供優質、貼心的醫療服務。
如有健康相關問題，歡迎撥打健康咨詢電話：0795-8982209
